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Do-in e Automassaggio. Lo stretching orientale

Antica tecnica che deriva dalla Medicina Tradizionale Cinese, il Do-In (o auto-massaggio) è ancor oggi utilizzato dai monaci buddhisti zen con lo scopo di vivere più a lungo potenziando l’energia che fluisce nell’organismo. In Cina è un modo per dire … Continua a leggere →